エアロビックダンスエクササイズインストラクターの派遣の資格詳細

エアロビックダンスエクササイズインストラクターは民間資格です。フィットネスクラブなどで楽しむことができるようにきちんと指導する担い手がプロのエアロビックダンスエクササイズインストラクターであり、安全かつ効果的にレッスンを行うための理論と指導能力を確認するための資格です。試験は年に10回以上行われており、合格率は70%近いためそれほど難しくはないでしょう。しかしながら、実技のみ合格して筆記で不合格になる人が多い傾向にあります。

受験資格は、インストラクターを目指し、受験能力を備えていると自己判断できる者とされています。
試験内容は筆記が5肢選択方式で、運動生理学、フィットネス概論、機能解剖学等から出題されます。実技は第Ⅰ部では与えられた課題に沿ってエアロビクスの主運動をプログラムし、1人2分ずつ指導を行う形式で行われます。第Ⅱ部では課題として、与えられた筋の強化エクササイズ、ストレッチエクササイズの指導を行い、能力が試されます。